http://ugtp-big1.shcherbinin.com/admin/domains

Kuhinja I Kuhanje

Povratak na školski ručak ideja iz Pinterest-a vaša će se djeca voljeti

Ručkovi sa smeđom torbom mnogo su se promijenili od dana kada ste se morali brinuti oko pop kvizova i s kim sjediti pored kafeterije. Iako će maslac od kikirikija i mlijeko uvijek raditi u maloj prilici, zašto ne biste započeli novu školsku godinu s nekim ručkovima zbog kojih će se vaša djeca zapravo oduševiti?

Da bismo pobijedili te blues u školi, zaokružili smo najbolje školske ručkove u Pinterestu. Bez obzira tražite li zdrave, uravnotežene obroke ili kreativne zalogaje za mališane, ove ideje koje je odobrio Pinterest donijet će ocjenu.

1. Dječji energetski zalogaji koje možete napraviti zajedno

Možda ćete zavoljeti svoje grickalice chia-konoplje-zob za uredski pick-up, ali šanse su da ti grickalice prepune energije nisu privlačne vašoj djeci. Ove zalogaje bez zalogaja miješaju se sa kikirikijem, čokoladom i grožđicama odlična su alternativa koju je lako prenijeti. Ako vaše dijete ima alergiju, lako je zamijeniti sastojke unutra i van.

Popularnost: 7k + ponavljanja

2. Grab-and-go salate za zaposlene tinejdžere

Ove nasjeckane salate mogu se pripremiti unaprijed i slojevito u šalice ili staklene posude za brzu, zdravu mogućnost ručka. Isprobajte ljetnu salatu od špinata sa svježim bobicama, orašastim plodovima i pilećim grudima, ili klasičnu koprivu s dresingom od avokada, rajčicama, slaninom i kuhana jaja.

Popularnost: 3k + ponavljanja

3. Klasični sendvič veličine zalogaja

Talijanski sub sendviči klasični su igrači, no tko želi sljedećeg dana uzeti ručak podmornicu na ručak? Ovi oblozi s niskim udjelom ugljikohidrata pružaju svu aromu i proteine ​​tipičnog talijanskog sendviča bez obima i nereda.

Popularnost: 12k + ponavljanja

4. Zalogaji maka i sira napunjeni povrćem

Nisam upoznao dijete koje ne voli kraft ili Annie mac i sir - ali zdjela sireva tjestenina ne čini ručak za prijenos ili uravnotežen. Ovi lagani zalogaji maka i sira povišeni su od kelja, špinata i pravilnog sira koji daje i roditeljima i djeci nešto da vole. Ako vam je potrebna nova cjedilo za tjesteninu koja će vam pomoći da ih napravite, preporučujemo vam OXO Good Grips bubuljica.

Popularnost: 2k + ponavljanja

5. Sinoćnji taco pretvorili su se u zdjele salate

Toliko djece voli taco noć, ali tacos mogu napraviti sočan, neuredan ručak. Ove zdjelice za taco salatu za ručak odlična su alternativa sa svim okusom i proteinima originala.

Popularnost: 197k + ponavljanja

6. Svježe i ukusno uparivanje u zamjenu za voćne grickalice

Sama voćna salata može djecu ostaviti glađu nego prije nego što su jeli zasipanjem šećera u krvi jednostavni ugljikohidrati, ali spajanje tog voća s krekerima i umočenim jogurtom čini slatkim i uravnoteženim snack. To je dječja verzija šarmerijske ploče prilagođena djeci!

Popularnost: 2k + ponavljanja

7. Rolada za pizzu koja nije iz zamrzivača

Slušajte, svi volimo Totinove i usta su nam izgorjela u nekom trenutku našeg života, ali oni nisu praktična hrana za ručak. Ove domaće peciva na pizzi su više poput ljutih peciva nego svega što biste dobili u prolazu za zamrzavanje, a mogu se podići uz omiljene preljeve za pizze vašeg djeteta. Ako vam je potrebna nova tepsija, isprobajte našu gornji izbor iz nordijske trgovine.

Popularnost: 72k + ponavljanja

8. Prikladan način jesti klasično uparivanje

Da li išta bolje ide od jabuka i kikirikijevog maslaca? Ti su "jabukovi" sjajni za mališane - dobri su i kao što piju, bez nereda. Trik? Kratko namočite komadiće jabuke u limunskoj vodi kako ne bi porumenili. Djeca vam mogu pomoći u stvaranju ove šarene pile iz Kuhn Rikona koji je pobijedio u našem najboljem izboru.

Popularnost: 3k + ponavljanja

9. Jednostavni, ukusni oblozi

Da li vaše dijete mrzi salate? Ovi oblozi od puretine, slanine i ranča uzimaju sve sastojke za punjenje kašete salate i zamotaju ih za lak transport. Oni imaju manje ugljikohidrata od BLT-a - ubacite malo avokada i rajčice za dodatni okus.

Popularnost: 22k + ponavljanja

10. Dječji sendviči sa svježim preljevima

Ne kucajte salatu od tunjevine primjereno djeci dok ih ne napravite. Njihova mini veličina čini ih izvrsnim za mališane, a krastavac dodaje neku svježu teksturu i mrvicu u borbi protiv svake nježnosti.

Popularnost: 1k + ponavljanja

TikTokni.com