http://ugtp-big1.shcherbinin.com/admin/domains

Način života

SPF u vašoj šminki nije dovoljan da vas zaštiti od sunca

Svi do sada znamo da bismo trebali koristiti kremu za sunčanje svakodnevno. Ako vaš uobičajeni dan uključuje šminkanje, SPF možete odbaciti kao dodatni i nepotreban korak. Uostalom, vaše je lice barem na neki način zaštićeno slojem temelja, zar ne? I potpuno ste pokriveni ako vaš fond ima SPF u to-zar ne? Mnogi od nas vjerojatno su si postavljali ista pitanja, pa čak i odustali od korištenja kreme za sunčanje u strahu da će nam to pokvariti šminku ili će nas izbiti, ali ne više.

Znajte da sama šminka nije dovoljna

Pomiriti se SPF pruža određenu zaštitu, kaže dr. Tsippora Shainhouse, kozmetički i medicinski dermatolog s certifikatom odbora sa sjedištem u Los Angelesu, ali ona preporučuje da ne ovise o vašem temelju kao glavnom izvoru UV zraka zaštita. „Da biste postigli SPF za sunčanje na naljepnici šminke, trebate koristiti sedam puta veću debljinu obično koristite ako koristite tekući temelj, a 14 puta veći od količine praškastog temelja. "Vjerojatno ne takav kakav izgledate ići za.

"Šminka sa SPF-om pruža određenu zaštitu, ali o tome ne biste trebali ovisiti kao o svojoj osnovnoj kremi za sunčanje."

Shvatite kako funkcionira SPF

SPF, odnosno zaštitni faktor od sunca, odnosi se na sposobnost krema za zaštitu od UVB svjetla, valne duljine odgovorne za opekline od sunca. Broj označava koliko dobro to radi i koliko dugo. Na primjer, proizvod sa SPF 15 blokira 93 posto UVB zraka. Ujedno će povećati količinu vremena vaše kože može ostati na izravnom suncu bez izgaranja faktor 15. (Dakle, ako bez zaštite vaša koža počne izgorjeti za 10 minuta, SPF 15 povećava to na 150 minuta.) Proizvod sa SPF 30 blokira 97 posto i povećava vrijeme izlaganja suncu za faktor 30. Sunce također emitira UVA zrake, koje su povezane s preuranjenim starenjem. Sposobnost blokiranja UVA zraka nije predstavljena SPF-om, pa je najbolje odabrati kremu za sunčanje s oznakom "širokog spektra" kako biste bili zaštićeni protiv oba tipa.

"Problem je što u stvarnom svijetu ne nanosimo onoliko krema za zaštitu od sunca koliko bismo trebali i sigurno ga ne primjenjujemo, što znači da se vrijednost SPF-a razrjeđuje ", kaže dr. Joshua Zeichner, dermatolog s certifikatom odbora iz New Yorka Grad. Za optimalnu zaštitu koristite proizvode širokog spektra koji sadrže visok SPF i nanesite ih svaka dva sata (ili još češće ako se znojite ili plivate).

Birajte svoje proizvode mudro

Da biste pronašli kremu za sunčanje koja najbolje funkcionira s vašom šminkom, potražite onu koja je označena "za lice" i koja je opisana kao "nekomedogena" smanjite rizik od pucanja akni i uključuje hidratantnu kremu ako vam koža to zahtijeva, tako da možete ukloniti korak (više o tome u trenutak).

Druga je odluka vrsta aktivnog sastojka u kremi za sunčanje. Oni spadaju u dvije kategorije, kemijsku i fizičku. Aktivni sastojci kemijskih kreme za sunčanje, kao što su avobenzon, oktisalat i oksibenzon, apsorbiraju se u kožu i pretvaraju sunčeve UVA ili UVB zrake - različiti sastojci djeluju za svaki - u toplinu, koja se potom oslobađa u zrak. Kemijske kreme za sunčanje, poput Neutrogena Healthy Defense svakodnevno ovlaživač i Supergoop! Svakodnevni široki spektar SPF 50 krema za zaštitu od sunca, tradicionalno se teže potpunije apsorbiraju u kožu i zbog toga su popularniji od onih koji nose šminku. Međutim, njihova je upotreba već bila povezan s nekim kontroverzama u vezi s onim, ako postoje, rizicima koje apsorpcija može predstavljati.

ChoosingSunscreen

Zasluge: 97 / Getty Images

Fizičke ili „mineralne“ kreme za sunčanje, koje sadrže cinkov oksid i / ili titanov dioksid, sjede na vrhu kože i stvaraju film koji fizički odbije zrake od prodora kože. Nositelji šminke prethodno su se odvajali od fizičkih krema za sunčanje, jer su skloni izazivanju bjelkastih mrlja na licu. Međutim, noviji proizvodi - poput Neutrogena Healthy Daily dnevna hidratantna osjetljiva koža ili SkinCeuticals Fizička fuzija UV obrana SPF 50- sada imaju sitne „mikronizirane“ čestice koje se glatko nanose na kožu i ne uzrokuju ovo sablasno djelovanje. "Često najčešće kozmetički najelegantniji [SPF proizvodi] ovih dana [sadrže] one mikronizirane fizičke blokade." kaže dr. Suzanne Friedler, stručna suradnica Američke akademije za dermatologiju sa sjedištem u New Yorku Grad.

Bez obzira na aktivni sastojak, odaberite ga sa visokim SPF-om, čak i ako uobičajena šminka sadrži i SPF. "Nemojte smatrati da je efekt kreme za zaštitu sunca kumulativan", kaže Shainhouse. Nošenje SPF 50 kreme za sunčanje i nošenje temelja sa SPF 15 ne stvara SPF od 65. U stvari, Shainhouse kaže kako slojevi nižeg SPF-a nad višim može čak i razrijediti viši, zbog čega je početak visokog dobar plan.

Nabavite svoju kremu za sunčanje i šminku da se lijepo igrate

Kada nanesete bilo što na kožu, zlatno je pravilo da slojeve proizvoda slojite od najtanji do najdeblji, tako da svi mogu učinkovito prodrijeti u kožu. Shainhouse predlaže da se opere i polira lice suhim, nanoseći sve serume koje koristite, potom hidratantnu kremu, zatim kremu za sunčanje (ili koristite dvofernu hidratantnu kremu za sunčanje, kako je gore opisano). Jednom kada je vaša koža prepuna ovih koraka, nastavite sa šminkom kao normalno.

Budite sigurni na sunce cijeli dan

SettingSpray

Zasluge: trioceanski / Getty Images

Kao što je već spomenuto, važno je ponovo koristiti SPF svaka dva sata, ili barem prije nego što krenete na sunce nakon što ste neko vrijeme zatvoreni. Kako je nepraktično oprati lice i krenuti ispočetka, Shainhouse preporučuje onima koji žele mat finiš da dodirnu prah koji sadrži SPF, poput Nezaboravna zaštita od četkica sa zaštitom od sunca SPF 50. Za ljude koji više vole rosni izgled, postavljajući sprej natopljen SPF-om, poput Šminku! Mreža postavljanja osvježenja osvježenja SPF 50, dobra je opcija za ponovnu primjenu zaštite od sunca.

Stručnjaci za proizvod u Recenziju pokrijte sve vaše potrebe za kupnjom. Slijedite Recenzirano na Facebook, Cvrkut, i Instagram za najnovije ponude, preglede proizvoda, i još mnogo toga.

brainans.com