http://ugtp-big1.shcherbinin.com/admin/domains

Doma I Na Otvorenom

Na kojoj ste strani kreveta spavali povezana je s vašom osobnošću

Velike su šanse da spavate na istoj strani kreveta svake noći, bilo da je strana najbliža vratima, tako i vi možete ustati ako vam djeca trebaju ili na strani koja je najudaljenija od prozora kako bi izbjegli da vam u oči zasja ulična svjetlost. Ali ono što izgleda kao navika - ili čak čisto praktična odluka - može otkriti puno više o vama nego što biste mislili prema novim istraživanjima.

Studija koju je proveo OnePoll za Slumber Cloud analizirao je sklonosti spavanja 2.000 Amerikanaca i utvrdio da je strana kreveta na kojem spavate usko povezana s vašim osobinama ličnosti. Prije nego se ugnijezdiš ispod najbolji komfor koji smo ikad probali, evo što trebate znati o svom stilu drijemanja.

(FYI: Vaša strana je određena iz perspektive polaganja u krevet. Aka spavanja na lijevoj strani znači da bi vaš partner spavao s vaše desne strane.)

Ako spavate na lijevoj strani ...

Vjerojatno ste više lijevi, što znači da ste više maštoviti i kreativni. Rezultati su također pokazali da ljudi koji spavaju na lijevoj strani kreveta više vole staru glazbu, drame, pivo i pivo i često se naginju više lijevoj politici.

Ako spavate na desnoj strani ...

Tada bi istraživači rekli da ste vjerojatno više u pravu, što znači da ste analitičniji i logičniji. Možda ćete uživati ​​i u rock glazbi, akcijskim filmovima i vinu i vjerojatno ćete pasti prema desnoj strani političkog spektra.

Što osim osobnosti, što utječe na koju stranu kreveta biramo?

dulja strana kreveta

Zasluge: Anna Bizon / Getty Images

Lijeva vs. ispravno: Koji preferirate?

Ako ste sumnjičavi da vaš položaj spavanja određuje vaša osobnost, ispada da postoje i drugi faktori koji se mogu igrati. Prema studiji, 40 posto ljudi odabere onu stranu kreveta na koju je najlakše ući i izaći, dok 31 posto ljudi odluku donosi na temelju onoga što partner voli. Još 25 posto bira stranu koja ima najbolji pogled na televizor.

Što je još studija pokazala o američkim navikama spavanja?

Bez obzira spavate li s lijeve ili desne strane, ako se osjećate kao da se svaki dan probudite na pogrešnoj strani kreveta, niste sami. Istraživači su otkrili da prosječna osoba spava samo šest sati i 22 minute svake noći. Još gore, gotovo četvrtina Amerikanaca (22 posto) dobiva samo oko četiri do pet sati šutenja.

A budući da je znanost iznova i iznova dokazivala koliko štetni nedovoljni odmor može biti na vašem zdravlju, svi smo za više i bolji kvalitet spavanja. Postoje brojne trikove za poboljšanje vašeg sljedećeg odgađanja, od isključivanja uređaja najmanje sat vremena prije spavanja do potpunog rezanja kofeina (da... neće se dogoditi) to odabir boljeg jastuka. Imajte na umu da je Nacionalna zaklada spavanja preporučuje sedam do devet sati sna za većinu odraslih.

TikTokni.com