Način života

Tempo Studio Review: Ovo ogledalo za vježbanje dovodi osobnog trenera u vaš dom

Pros

  • Zabavni i izazovni treninzi

  • Motivacijski treneri

  • Dostupni su različiti razredi i programi

Protiv

  • Potrebno je 6 stopa prostora oko ekrana

Tempo je izvrstan za postizanje plana vježbanja u kojem uživate.

O ogledalu za vježbanje Tempo Studija

Dvije slike postavljenog studija Tempo.

Zasluge: Tempo

Tempo Studio donosi osobni trening na kućne treninge.

Tempo je sve-u-jednom sustav za osobnu obuku kod kuće, sličnog koncepta Ogledalo i druge povezana ogledala za vježbanje. Ovi uređaji izgledaju poput velikih zidnih ogledala kada se ne koriste, ali imaju zaslon s omogućenom WiFi mrežom koji prikazuje strujne vježbe u rasponu od HIIT-a i klasa snage do pokretljivosti i barre sjednica. Ideja je da možete slijediti upute, kao i paziti na obrazac. Za razliku od ostalih ogledala za vježbanje, Tempo je samostojeći i njegova baza služi kao stalak za utege - više liči na trokutasto postolje za štafelaj koji podupire zaslon nego na uređenje doma. Osim oblika, Tempu nedostaje i tipična reflektirajuća površina koja čini ogledala za vježbanje... ogledala. Umjesto toga, izgleda više poput TV ekrana, tamniji i manje reflektirajući, kada se ne koristi.

instagram viewer

S povezanim ogledalom za vježbanje i dalje možete vidjeti svoj odraz dok gledate instruktore tijekom nastave. Kad sam koristio Tempo, ako sam se namjerno prestao fokusirati na trenere, mogao bih Nekako vidjeti moj odraz na ekranu, ali to je bio odmak od tipičnog iskustva. Međutim, ovu značajku nisam baš propustio jer umjesto da vam dopušta da provjerite vlastiti obrazac i ispravite tečaj prema potrebi, Tempo to čini umjesto vas. Dok vježbate, Tempove kamere analiziraju vaše kretnje i daju vam savjete kako poboljšati formu. Ovo je jedna od glavnih prednosti koje Tempo nudi u odnosu na ostale unaprijed snimljene klase i ogledala.

Tempov paket "Starter" od 2495 dolara dolazi s bučicama opterećenim pločama od 7,5 do 45 kilograma svaka i prostirkom za jogu. Paket “Plus” od 3.245 USD ubacuje šipku od 25 kilograma, dodatne ploče težine 25 kilograma za uzimanje bučice do 95 kilograma ili šipka do 150 kilograma, monitor otkucaja srca, valjak od pjene i klupa. Paket “Pro” od 3995 USD uključuje dvije ploče od 45 kilograma (i spremište), ručku za pretvaranje ploča s utezima u kettlebell i sklopivi stalak za čučanj. Međutim, ne morate kupiti Tempovu opremu da biste dobro vježbali. Koristio sam samo bućice i bend srednjeg otpora koji sam imao pri ruci i osjetio sam se dosta izazovno. Ako već posjedujete utege, mrenu ili utege, možete ih koristiti za dodatni otpor.

Iz izbornika za vježbanje na zaslonu možete odabrati pojedinačne razrede koji vam odgovaraju ili slijediti Tempove programe vježbanja-preporučuje se nekoliko opcija meni su bili „dvotjedni uvod u snagu“ i „šestotjedna funkcionalna kondicija“. Nastava i programi mogu se filtrirati prema razini kondicije, vrsti vježbe i trajanje. Tempo nudi unaprijed snimljene i zakazane tečajeve uživo, koji sadrže izbornu tablu s rezultatima. Tijekom sata zarađujete bodove dovršavanjem ponavljanja ili podizanjem veće težine te možete provjeriti svoje stajanje sa strane ekrana ili možete isključiti tu funkciju ako vas natjecanje ne pokreće. Bez obzira koristite li ploču s najboljim rezultatima ili ne, Tempo bilježi ponavljanja koja ste završili u prethodnoj rundi, tako da možete ciljati da se podudarate ili izjednačite sljedeći put kada izvedete taj pokret.

Ono što nam se sviđa u Tempo studiju

Zaslon Studija Tempo s klupom Tempo i bučicama.

Zasluge: Tempo

Svi razredi koje smo pohađali s Tempom bili su vrhunski.

Časovi i instruktori su visoke kvalitete

Uživao sam u svakom razredu koji sam završio s Tempom. Uglavnom sam pohađao tečajeve snage i barre - dvije vrste vježbi u kojima uživam - ali možete birati između mnogih drugih, uključujući jogu, kardio boks i HIIT.

Instruktori su veseli i brbljavi, što pomaže da vrijeme brzo prolazi i čini vježbe zabavnim. Motiviraju vas da date sve od sebe u razredu i korisni su kad vam je potrebno objasniti kako pravilno izvesti pokrete. Uvijek sam se osjećao kao da sam dobro vježbao i često sam se osjećao bolno sljedećih dana. Također mi se svidjelo kako su me satovi izazivali, a da se nisam previše zakomplicirao. U razredima snage koje sam pohađao, instruktori su se usredotočili na učinkovite, osnovne pokrete poput čučnjeva, iskoraka, prsa pritiscima i uvojcima bicepsa, te sam napustio svaki sat osjećajući se kao da postajem sve jači i da se sve više razvijam izdržljivost.

Prilagođeni planovi i preporuke za vježbanje

Tempo je izvrstan za postizanje plana vježbanja u kojem uživate. Prilikom prvog otvaranja računa Tempo vam postavlja pitanja poput toga koliko dana u tjednu želite vježbati i koje vježbe preferirate. Odatle softver stvara personalizirani plan. Cilj mi je bio vježbati tri dana u tjednu i raditi jednu nogu, jednu ruku i jednu vježbu cijelog tijela kako bih stekao snagu oko sebe. Jako sam uživao u satovima koji su mi preporučeni i osjetio sam da je Tempo ponudio dobru mješavinu sesija koje su mi dobro odgovarale.

Tempo također prilagođava vaš trening preporučajući koju težinu trebate podignuti. Možete obavijestiti Tempo da li je težina bila preteška, previše lagana ili na licu mjesta, pa će se prema tome prilagoditi. Smatrao sam da su preporuke za težinu prilično točne. Nekoliko puta bili su previše lagani, a kad sam obavijestio program, sljedeći krug preporuka bio je savršen.

Tempo vas potiče da se držite cilja vježbanja bez bombardiranja statistikama i informacijama. Prilikom odabira nastave na zaslonu se prikazuje koliko dana u tjednu ste vježbali i jeste li ispunili cilj. Kad pogledate svoj profil, možete vidjeti napredak koji ste postigli, uključujući koliko ste razreda ukupno pohađali, dana koje ste vježbali i težine koju ste podigli. Ova postavka olakšala mi je pregled statistike, a čitanje tih informacija potaknulo me je da se držim vježbi. S druge strane, to mi nije bilo do te mjere da sam se osjećao krivim ako tjedan dana nisam ispunio svoj cilj.

Ono što nam se ne sviđa u Tempo studiju

Žena koja čuči s Tempo Studiom i šipkom.

Zasluge: Tempo

Tempo zahtijeva da tijekom vježbanja budete udaljeni 6 stopa od zaslona.

Povratne informacije obrasca nisu sigurne

Smatrao sam da su povratne informacije o obrascu za vježbu korisne, ali to nije savršen sustav. Povratne informacije pojavljuju se na zaslonu kako biste ih mogli pročitati, ali se ne čitaju naglas, što ima smisla, jer bi se to moglo preklapati ili iskriviti uputu. Ali također nema zvučnog signala koji bi vas upozorio na predložene ispravke. Ako izvodite vježbu gdje niste okrenuti prema ekranu, lako ćete propustiti zatražene savjete.

Zahtijeva pristojnu količinu prostora

Stanovnici stanova oprez: Tempo zahtijeva da tijekom vježbanja budete udaljeni najmanje 6 stopa od ekrana (moguće je da vas kamere s forme dobro pogledaju, ali to nisam mogao potvrditi). I to nije samo upozorenje - vaš trening neće ni započeti ako ste preblizu stroja. Iako ta udaljenost ne zvuči previše, može se osjećati kao veliki dio vašeg životnog prostora ako radite u manjoj kući ili stanu. Ako se krećete naprijed tijekom nastave, Tempo će prikazati poruku u kojoj vam govori da se vratite, koja zamagljuje neke podatke - naime, broj ponovljenih ponavljanja. Koristio sam Tempo u užoj prostoriji gdje sam često dolazio preblizu zaslona i smatrao da je ova značajka neugodna.

Trebate li kupiti Tempo Studio?

Tempo Studio postavljen s podesivim Tempo stalkom za čučanj.

Zasluge: Tempo

Ako imate mjesta za to, Tempo je izvrstan dodatak svakoj kućnoj teretani.

Da, ako uživate u raznolikosti u vježbama i imate prostora

Tempo je izvrstan za one koji vole mijenjati svoje vježbe i žele jednostavan pristup tonama visokokvalitetnih satova vježbanja. Osjećao sam se izazovno i umorno nakon vježbanja s Tempom, a prilagođeni plan treninga natjerao me da se radujem što ću ga koristiti za svaku sesiju.

Ali to nije pravi sustav koji odgovara svima. Glavni nedostatak Tempa je količina prostora koja vam je potrebna za korištenje. Ako je dio vašeg obrazloženja za kupnju ogledala za vježbanje njihova neupadljivost u vašem životnom prostoru, Tempo vjerojatno nije najbolja opcija. Njegov oblik nalik na štafelaj zauzima puno više prostora u usporedbi s nekim vitkim konkurentima na zidu, a potrebnih 6 stopa udaljenosti od zaslona otežava upotrebu u uskim prostorima. Štoviše, ako vam se sviđa ideja o spojenom ogledalu za vježbanje koje izgleda kao komad dekora kada se ne koristi, trebali biste potražiti na drugom mjestu Ogledalo, koji je montiran na zid i reflektira, kako biste očekivali da bi nešto takozvano bilo.

No, ako imate dovoljno prostora za vježbanje i uživate u različitim satovima vježbanja svaki dan, svidjet će vam se Tempo Studio. Lako je i zabavno za korištenje, a s njim ćete odlično vježbati.

Povezani sadržaj

  • Ruka podiže par podesivih bučica iz ladice.

    najbolje-upravo-sada

    Najbolje podesive bučice 2021
  • leđa žene koja trči u parku noseći plave kratke hlače i bijelu majicu.

    značajka

    Nekada sam mrzio trčanje - ali ova oprema mi je pomogla da naučim voljeti

Stručnjaci za proizvode u Pregledano pokrijte sve svoje potrebe za kupnjom. Pratite Pregledano dana Facebook, Cvrkut, Instagram, TikTok, ili Flipboard za najnovije ponude, recenzije proizvoda i drugo.

Cijene su bile točne u vrijeme objavljivanja ovog članka, ali se s vremenom mogu promijeniti.

Kupite sada u Tempu

Upoznajte testera

Esther Bell

Esther Bell

Osoblje Pisac, zdravlje i fitnes

Esther je spisateljica u časopisu Reviewed koja pokriva sve stvari o zdravlju i kondiciji.

Pogledajte sve recenzije Esther Bell.

Provjera našeg rada.

Naš tim je ovdje s jednom svrhom: pomoći će vam da kupite najbolje stvari i volite ono što posjedujete. Naši pisci, urednici i laboratorijski tehničari opsjednuti su proizvodima koje pokrivamo kako biste bili sigurni i zadovoljni. Imate drugačije mišljenje o nečemu što preporučujemo? Pošaljite nam e -poruku i usporedit ćemo bilješke.

Pošaljite nam email
instagram story viewer