http://ugtp-big1.shcherbinin.com/admin/domains

Način života

16 popularnih proizvoda za samopomoć ispod 30 dolara

Imam teoriju o samoposluživanju. Ako je zdravo za gotovo da je briga o sebi važna i da je da se briga o sebi često nepravedno odbacuje, morate se zapitati zašto ovo je - i mislim da imam odgovor.

U posljednjih nekoliko godina, koncept brige o sebi bio je gotovo sve apsorbiran u beauty industriju. Kad čujemo pojam „briga o sebi“, vjerojatno ćemo razmišljati spa noći, radeći maske za lice i manikure, s uspjehom oznake nastojanja po načinu kako jednom izgledaju. Iako briga o sebi definitivno može obuhvatiti ove stvari (a ja sam sigurno ljubitelj lijepe maske za lice i manikure), tvrdio bih da je složenije od toga. Briga o sebi zahtijeva ravnotežu unutarnjeg i vanjskog blagostanja, a to možda uopće nema veze s izgledom.

Briga o sebi je osobna stvar i manifestira se različito kod svih. Nijedna dva praksa nege neće izgledati isto - ali da biste započeli, sastavili smo popis nekih od naših najdražih proizvoda ispod 30 dolara kako bismo pomogli svom tijelu i umu da se hrane iznutra izvana.

1. Mirisni sprej koji će bilo koju sobu pretvoriti u oazu

Sobni sprej

Zasluge: Farme čička

Neki recenzenti vole koristiti ovaj sprej zajedno s difuzorima ulja za stvaranje svježe i sjajne atmosfere

U posljednje vrijeme većina nas provodi puno vremena kod kuće - što znači da na naše opće uživanje u danima odjednom ozbiljno utječe koliko se opušteno osjećamo u svojim domovima. Kao netko tko to čini ne kada sam se identificirao kao kućno tijelo, stvarno sam morao naučiti kako uživati ​​u tome što sam kod kuće, a jedan od najvećih ključeva za mene je osiguravanje mog prostora i lijepog i lijepog mirisa.

Ovaj prirodni, botanički sobni sprej iz Thistle Farms, vašem će domu odmah dati lijep miris, bez da se stapa s difuzorjem ulja ili brinete o tome da li će svijeća zapaliti zavjese. To je lako usmjeriti, pa ako imate malo manje ugodan miris svog doma (kutija za smeće, bilo tko?), Možete se pobrinuti za to. Ovaj sprej se isporučuje u četiri prirodne arome: Eukaliptus metvica, Lavanda, Citrus Wood i moja omiljena, Vanilla Vetiver. Ako tražite načine kako malo poboljšati svoj život od kuće (ili samo ostati kod kuće), ovaj će vam put dosta prijeći.

Nabavite Sobni sprej od Thistle Farms za 12,50 dolara

Spa stopala

Zasluge: Conair

Zbog jednostavnog, jeftinog i jednostavnog čišćenja stopala, ovaj spa centar se ne može pobijediti

Ako je linija izvan mog lokalnog salona bilo što prije, sigurno je reći da su ljudi propustili svoje maženje. No, biti zaglavljen kod kuće ili s budžetom nije razlog da odustanete od tih malih raskoši. Nakon dugog dana (ili usred dugog dana, ko sam ja da sudim) možete se opustiti uz naš odabir najbolje vrijednosti stopala u 2020. godini.

Spa centar stopala Conair nudi intuitivnu kupku za stopala koja se lako čisti, mjehurićima, nježno zagrijavajućom vodom i vibrirajućom masažom. Otkrili smo da element grijanja vode pomalo pada, ali inače smo uživali u Conairu kao čvrstom, opuštajućem lječilištu. Recenzent Snicks je s nama ovdje i piše: „Izuzetno sam sretan što sam kupio Masažer za stopala! To stvarno čini veliku razliku. Vrlo jednostavan za upotrebu i čišćenje! "

Nabavite Conair Body Benefits Vibration & Heat Foot Spa od Amazona za 29,99 USD

Povezani sadržaj

  • svojstvo

    Kako sigurno slaviti 4. srpnja za vrijeme pandemije.
  • svojstvo

    Nabavio si novi bicikl? 8 dodataka koji su vam potrebni za savršenu vožnju.

3. Maska za čišćenje blata koja je najčišća što možete dobiti

BARE maska ​​od blata

Zasluge: BARE sapuni

Ova omiljena maska ​​obožavatelja izrađena je u potpunosti od materijala iz Mrtvog mora bogatog mineralima

Postoje beskrajne maske za lice koje upotrebljavaju "čisto" i "prirodno" kao privlačne buzzword, ali stvarno nema premlaćivanja ovog favorita obožavatelja iz BARE Saaps-a. Maska za duboko čišćenje je doslovno točno ono što piše na limenu - ništa osim blata iz Mrtvog mora, koje je nevjerojatno bogato mineralima koji mogu izvući toksine iz kože. Zbog čistoće i jednostavnosti ove maske, postoji ogromno smanjen rizik da će izazvati bilo kakvu iritaciju.

Recenzenti se s ovom jedinstvenom slažu - tvrde da je nevjerojatan posao umirujući kožu i smirujući proboj. Katie H. piše da je primijetila poboljšanje na svojoj koži za samo nekoliko tjedana, nazivajući je najboljom maskom od blata koju je ikad probala. "Mogu vjerovati u sve sastojke," piše Katie, "moja pomalo osjetljiva koža može se očistiti bez reakcije, a dvostruko djeluje i pilingom. Suši se brzo, za razliku od ostalih maski, tako da ne moram brinuti da ću slučajno upasti u sve. "

Nabavite masku za duboko čišćenje od BARE sapuna za 24,99 USD

Derma valjak

Zasluge: Sdara Skincare

Dermalni valjci mogu zvučati zastrašujuće, ali ako se pravilno koriste, oni su bezbolan i dokazan način za liječenje oštećene kože

Ako nikada prije niste vidjeli dermalni valjak, to bi moglo izgledati zastrašujuće - ali nemojte se bojati. Ovaj alat sadrži valjak s nizom mikro-nogu, koji, kada se lagano valjaju prema koži, mogu potaknuti protok krvi i pomoći koži da vrati elastičnost. Da vam nisam savršeno objasnio, oprostite, nisam znanstvenik - ali znam da su rezultati i ljudi kažu da ovaj mali momak radi.

Derma valjci mogu vam pomoći u borbi protiv brojnih problema s kožom, od ožiljaka od akni do psorijaze. Jedna recenzentkinja piše da je, unatoč svom početnom skepticizmu, pronašla ovaj alat iznenađujuće učinkovit u pomaganju hiperpigmentaciji da nestane. Ostale recenzije posebno spominju koliko je ovo korisno za preživljavanje blokade jer mnogi od nas imaju više problema s tim da nam se koža zaglavila pod maskom. Znam da je to istina za mene!

Nabavite Derma valjak iz Amazona za 18,97 dolara

5. Opuštajući biljni čaj koji također može pomoći vašem sjaju

Claritea

Zasluge: Eve Milanny

Ispijanje bilo koje šalice čaja može biti umirujuće, ali ovo djeluje dvostruko, kao sredstvo za čišćenje kože

Otkako sam se oprostio od dnevnih putovanja, morao sam smisliti novu rutinu za započinjanje dana i pružanje šanse da se polako probudim. Za mene je šalica čaja postala glavni dio te rutine. Možda neću uvijek raditi jutarnju jogu ili ustajati iz kreveta dovoljno rano da bih je pročitao - ali uvijek imam vremena za čaj.

Ovaj biljni čaj bez kofeina, listova crvene maline, plavog vrba, lista listova metvice i crvenog klinčića, može biti ugodan dodatak vašem jutru ili lijep način da se vjetar smiri. Po mojem mišljenju vrijeme za uživanje u šalici čaja uvijek je samoinicijativa (pod pretpostavkom da više niste osoba sa ledenom kavom). Dizajniran od strane stručnjaka za njegu kože Eve Mila, ovaj je čaj savršen bez obzira na to koliko pokušavate smanjiti kofein, ili se nadate potencijalnom rješenju hormonskih akni.

Nabavite Skin Claritea od Eve Milan NY za 7 dolara

6. Ove mrlje za izravnavanje kože koje zapravo djeluju

SiO maska ​​protiv bora

Zasluga: SiO Beauty

Ako vas zanima maska ​​koja će vam kožu privremeno izglađivati ​​i zaglađivati, imali smo puno sreće sa SiO beauty flasterima

Evo što mislim: ako imate linije osmijeha, to je znak da se smiješite. Ako imate vranana stopala, to je znak da ste živi. Starenje je lijep proces, čak i kad viđanje naših tijela može biti čudno, a ponekad i uznemirujuće. Te su promjene, u konačnici, samo nuspojave dugog i punopravnog života.

Ali ako vas zanima povremeno smanjenje bora i finih linija ili tražite hidratantnu masku koja će pomoći da se vaša koža osjeća gušćom i glatkom, pogledajte naš pregled SiO flasteri za uljepšavanje. Iako su učinci samo privremeni, bili smo ugodno impresionirani njihovim učinkom. Za razliku od tolikih proizvoda sa sličnim tvrdnjama, ustanovili smo da se neke SiO zakrpe zapravo isporučuju.

Nabavite SiO Eye & Smile Lift (2 Pk) od SiO za 14,95 USD

7. Umutni losion za tijelo toliko nježan, poželjet ćete ga pojesti za desert

Ispod maske

Zasluge: Ispod vaše maske

Ovaj hranjivi sufle za kožu donosi duboku hidraciju za ruke, noge i tijelo

Obožavatelji kuće ispod vaše maske mogu reći mnogo toga o cjelokupnoj liniji njege kože, usana i kose proizvoda, ali sve je počelo s njihovim prvim proizvodom: ovom hranljivom veganskom šlagom bez GMO-a sufle. Sufflé je formuliran da djeluje kao hidratantno sredstvo za cijelo tijelo, promičući elastičnost kože, a istovremeno nudi antibakterijska i protuupalna svojstva. Bičasta tekstura znači da se proizvod lako topi u koži, a da ne ostavi masne ostatke.

Ako tražite losion, nježan i odličan miris, to bi moglo biti to. Prema recenzentu Yumeko T., to apsolutno jest. Yumeko piše: "Radim rukama i stalno ih perem i dezinficiram. S nedavnom pandemijom morao sam češće oprati ruke i počele su se jako grčevito trpati, ispucati i sušiti. Ogroman sam obožavatelj i rekao sam drugima na poslu da imaju isti problem. Hvala vam na izvrsnom proizvodu. "

Nabavite suhe kože za ozdravljenje od ispod maske za 28 dolara

8. Jelisava od aloe vere, kako bi vaše lice bilo svijetlo i sretno

Bazno maslo

Zasluga: osnovni maslac

Obuhvaćena umirujućom aloe verom ova mliječ vlaži i daje licu blistav izgled

Za vrijeme zaključavanja lice mi je osciliralo između dva stanja koja nisu idealna: zaglavila se pod maskom ili stekla polako izgaram tijekom rijetke prilike da budem vani na skrovitom mjestu i odbijem se pomaknuti satima kraj. Oba ova stanja prilično su štetna, ali obojici se može pomoći s malo uravnoteživanja gela od aloe vere.

Ovo mlijeko za lice od baznog maslaca nije samo cijev ljepljive aloe kreme. Uravnotežen s noćurkom, čajevcem i lavandom također pomaže koži da ostane jaka, čista i bez ulja. To je lagana hidratantna krema koja omogućuje da se sve dobre stvari udube u kožu, a da ne začepe pore. Recenzent Teonna je veliki obožavatelj koji kaže kako koncentracija formule znači da će trajati i mala staklenka mjeseci, a da je konzistencija meka poput oblaka: "Htio sam proizvod koji će biti hidratantni, ali ne učiniti moj lice masno. Dolje s neba sišlo je Bazno maslo! "

Nabavite radijacijski aloe vera gel za vlaženje lica od baznog maslačka za 21 USD

9. Kupka s morskim algama natapa se, jer ako ne možete do plaže, plaža može doći k vama

Kupka s morskim algama

Zasluga: Seaweed Bath Co.

S ovim čistim morskim algama umočite malo morske obale u svoj dom

Ako očekujete višebojnu bombu za kupanje sa svjetlucavima... to nije to Ovisno o tome tko ste i što tražite, to je nešto bolje - čista, organska morska trava. Ovo je vrsta morskih algi apsolutno napunjena hranjivim tvarima koje pomažu umiriti i nahraniti kožu. Ovaj namak dolazi sa morskom travom i mrežastom vrećicom, omogućavajući vam da nakupite koliko morske trave budete željeli - u osnovi prelijevajući vodu u kupaonici, poput ogromne šalice slanog čaja bogatog vitaminima.

Nakon namakanja zapravo možete pustiti morsku travu da se ponovo osuši i ponovo je upotrijebiti do četiri puta. Korisnička želja A. objašnjava svoje iskustvo s natapanjem, pišući: „Nakon otprilike druge do treće upotrebe, morske trave će se prirodno razgraditi i ponekad će iscuriti iz torbe, ali nije teško očistiti. " Nastavlja da miris nije previše jak, i da iako ne može komentirati detoksikaciju.

Nabavite Detox kupku za cijele morske alge od kupke morske alge za 12,99 USD

10. Mjesec dana pretplate na Skillshare kako biste pojačali osjećaj radoznalosti

Skillshare

Zasluga: Skillshare

Ogromna knjižnica lekcija Skillshare-a počet će s gotovo svim novim nastojanjima

Jedan od najkritičnijih načina na koji se brinem za zaključavanje je ulaganje vremena (ili barem pokušavanja uložiti vrijeme) u vještine učenja za koje obično nemam vremena slijediti. Volio sam slijediti učenje jezika i provodim vrijeme za kuhanje novih jela, ali moja želja za usavršavanjem kreativnih vještina navela me na isprobavanje programa Skillshare.

Skillshare je ogromna knjižnica mrežnih predavanja, od svega, od poslovnih i novčanih navika do glazbe i likovne umjetnosti. Ako vam je teško da se motivirate da naučite nešto novo, ali znate da bi udarac u tom smjeru mogao napravite veliku razliku u tome kako se osjećate svaki dan, Skillshare bi vam mogao pomoći da napredujete kroz ovaj čudni, razorni vrijeme.

Uživam u mojim Skillshare tečajevima crtanja i ilustracije - ali imam i sreće što imam pristup LinkedIn Learningu koji se pokazao kao zaista sjajan resurs. Tražite sličnu uslugu, ali oklijevate s prijavom? Isprobajte dvotjednu probnu verziju Skillshare-a, ali možda bi bilo vrijedno provjeriti nude li vaš posao, škola ili centar zajednice pristup nekom od ovih programa. Možda već imate sreće!

Ovdje se prijavite za besplatnu dvotjednu probnu verziju Skillshare-a

11. Maramice za lice koje više od čišćenja stare šminke

Flaunt

Zasluga: Lauren Napier Beauty

Ove maramice za lice uklanjaju šminku, ali se i aktivno bore protiv akni uz pomoć guave i vitamina C

Nikad nisam znao da maramice za lice mogu biti strasno slijediti sve dok se nisam pojavio na liniji proizvoda Lauren Napier. Ove maramice pojedinačno umotane u sebe označavaju se kao "starenje", a ne samo čišćenje od mrlje i šminke, ali također prenosi hranjiv vitamin C, guavu i selen kako bi koža ostala snažna, zdrava i čisto. Ako maramice za lice smatrate samo brzim načinom uklanjanja zamućene šminke, vrijeme je da nadogradite svoje standarde.

Recenzent Sveti Jegnist obožava dojam ovih maramica, govoreći: "Ima pravu konzistenciju u smislu teksture za uklanjanje proizvoda ili samo osvježavanje... Sviđa mi se to što putuje, i pomaže vam očistiti lice u pokretu i održati razinu vlage na licu. "

Nabavite Flaunt maramice za čišćenje lica od Lauren Napier Beaut za 23 dolara

12. Mjesec Headspacea kako biste očistili svoj um

Slobodni prostor

Zasluge: Headspace

Headspace jedna je od trenutno najboljih dostupnih aplikacija za uvođenje meditacija u pridošlice

Nedavno sam snimao hvaljenu aplikaciju za meditaciju Headspace - i unatoč početnoj sumnji, zakačio sam se. Kad sam zamišljao da pomoću aplikacije naučim meditirati, to je izgledalo kontratuktivno i pomalo smiješno - zar se ne bih trebao što dalje od telefona? Zar pogled na ekran nije previše stimulativan? Pa, da, ali Headspace to razumije i radi oko toga.

Headspace Premium nudi ogromnu biblioteku vježbi i meditacije za meditaciju, od kojih su gotovo sve samo audio - bez gledanja u ekran telefona! Možete pregledavati kategorije s fokusom na teme poput upravljanja bijesom, stresom na poslu i dubokim snom, ili možete proći putem tečaja za početnike u Headspaceu koji vas temelji na onome što je najvažnije meditacija. Mjesec Headspace Premium dolazi ispod 13 dolara i pruža vam široke mogućnosti učenja, ali još bolje, bilo koga nezaposleni ili radeći u zdravstvu mogu dobiti cijelu godinu Headspacea besplatno kako bi se olakšala napetost ovog problema vrijeme.

Nabavite mjesec Headspacea za 12,99 USD

13. Gel za oporavak mišića koji se previše koriste i premalo koriste

Yuni mišićni gel

Zasluge: Yuni

Njega mišića važan je dio svake vježbe vježbanja, ali posebno je važno voditi računa o mišićima koji se dugo ne koriste.

Nakon što sam nekoliko tjedana napravio „binging Mad Men“ aktivnost izbora po izboru, konačno sam odlučio pokrenuti svoju opremu za trčanje i probuditi mišiće. Mislim da sam ih malo previše agresivno probudila - što me obično boli prilično hladno vježbanje. Ako ste u sličnom položaju (koji je sklon kauču, ali razmišljate o tome kako sići s njega), možda ćete naići na slične izbočine na cesti. Srećom, možete se naučiti iz mojih pogrešaka. Pazite da se ugrijete, ohladite, istegnete - i držite neki mišićni gel pri ruci.

Korisnici kažu da je lagana, nemasna, bez nereda i da se učinak hlađenja osjeća sjajno. Tina, korisnica koja je dobila gel na poklon, kaže da sada ne može bez njega. "Osjećaj hlađenja nevjerojatan je, gotovo" ukočen "osjećaj boli i brzo prati proces oporavka", kaže Tina. "Također mogu vidjeti da je korisno osobama koje započinju s praksom kako bi se oporavila i zadržala motivaciju." Formulirano s ekstraktom arnike, metvice i zelenog čaja, ovo je oporavak mišića bez ikakvih čudnih sastojaka istraživanje.

Nabavite gel za oporavak mišića CHILLAX od Yuni za 17 dolara

14. Rustikalna voska rastopila se kako bi dodala malo ugode vašem domu

Vosak se rastopi

Zasluga: Bed Bath & Beyond

Ova rastopina voska pružit će vam miris i opuštenost upaljene svijeće, bez opasnosti od spaljivanja kuće

Postao sam svjestan da se rastopi vosak najboljom mogućom potvrdom: strastvenim entuzijazmom prijatelja. Ako niste upoznati, dopustite mi da objasnim koncept. Talog voska je uređaj koji (kao što mu ime kaže) nježno rastopi mirisni vosak, ispuštajući miris sličan mirisnoj svijeći. Razlika je u tome što nema plamena. Ne morate brinuti da ga ostavite uključenim kad napustite sobu i nikada nećete morati tražiti upaljač ili šibicu.

Na tržištu postoji puno pouzdanih talina voska, ali ja volim ovaj pristupačni model iz Bed Bath & Beyond. Dizajn staklene posude savršen je dodatak bilo kojoj sobi ukrašenoj rustikalnom ili seoska kuća stil. Recenzent Bearlvr naziva ga "apsolutno dopadljivim!" i kaže, „Volim da se kolači brzo tope također." Neki se recenzenti ne slažu s tvrdnjom da se topljenje odvija prelagano - ali možda je to stvar u tome perspektiva. Ako ionako namjeravate ostati udobni unutra čitav dan, ima li to znaka?

Nabavite zidni vosak za grijanje AmbiEscents Happy Edison žarulje iz kreveta za kupanje i šire za 24,99 USD

15. Časopis, kako za emocionalnu tako i za profesionalnu ravnotežu

Prijenosna računala

Zasluga: Papier

Ove se bilježnice donose dovoljno dizajna da se mogu uklopiti s bilo kojom osobnošću

Kad sam bio dijete, pisao sam u svoj dnevnik svaki dan. Teško je zamisliti da se to sada fokusira na to, ali nedavno sam osjetio želju za osjećajem samorefleksije i mirom koji sam mogao dobiti iz nekoliko minuta pisanja o svom danu. Dakle, sada radim očiglednu stvar i pokušavam se kao odrasla osoba vratiti u tu naviku.

Imati nekoliko lijepih časopisa u ruci nije samo dobro za emocionalnu ravnotežu - pomaže mi i da budem organiziran na poslu, što mi daje mirni mir koji mogu nazvati samo brigom. Ova kolekcija prekrasnih, prilagodljivih prijenosnih računala djeluje i za profesionalnu i za osobnu upotrebu. Možete dodati svoje ime ili drugi tekst na naslovnicu i odlučiti želite li stranice sa urezanim, neograničenim ili označenim bojom. Odvojite vrijeme za časopis ili ih jednostavno upotrebljavajte da označite svoj popis obveza. Bilo kako bilo, dat ćete sebi dar mentalnog prostora i jasnoće.

Kupite Tvrde bilježnice od Papiera za 26,99 USD

16. Prostirka za jogu uvesti neki nježni pokret u vaš dan

Podloga za jogu

Zasluge: recenzirano / Bethany_Kwoka

Ne treba puno za započinjanje joge, ali ovaj mekani prostirka pomoći će vam da krenete s desne noge

U ovom trenutku gotovo je kliše za reći, ali zapravo ništa ne čini bolji posao da me drži prizemljenom, sretnom i prisutnom u svom tijelu od čak i najsitnijeg joga. Otkako je zaključavanje započelo, dajem sve od sebe da ustanem svako jutro i odradim čak deset minuta joge prije nego što započnem svoj dan, bilo samostalno ili uz pomoć YouTubea (djelomično Joga s kasandrom, sebe). U danima kada to radim zaista uočavam razliku u tome koliko se budno, energično i pozitivno osjećam.

Jedna od sjajnih stvari koje se tiču ​​joge je ta da je relativno dostupna, i financijski i fizički. Vaša praksa može vas natjerati da se znojite ili vas jednostavno može razvući ukočenih udova. A za razliku od mnogih fizičkih aktivnosti, ne treba puno opreme ili prostora. Sve što stvarno trebate je prostirka, a Amazon je pristupačan naš najdraži izbor za početnike joge. Svidjeli smo nam se neklizajućoj površini i njezinom jakom jastuku koji štiti osjetljiva koljena. Joga nije svačija stvar, ali ako možete pronaći nešto zbog čega biste se osjećali prisutno, zadovoljno i zahvalno, objesite se na to - to je upravo ono što samo-briga treba učiniti.

Nabavite AmazonBasics 1/2-inčni ekstra gusti joga mat tečaj za vježbanje od Amazona za 19,49 USD

Stručnjaci za proizvod u Recenziju pokrijte sve vaše potrebe za kupnjom. Slijedite Recenzirano na Facebook, Cvrkut, i Instagram za najnovije ponude, recenzije proizvoda i još mnogo toga.

Cijene su bile točne u vrijeme objavljivanja ovog članka, ali mogu se s vremenom mijenjati.

TikTokni.com