http://ugtp-big1.shcherbinin.com/admin/domains

Način života

Najbolje kupaonske vage 2020

Bez obzira na to smršaviti, steknite je ili održavajte, ljestvica u kupaonici je koristan alat za mjerenje vašeg napretka. Osnovna vaga pruža vašu težinu u kilogramima, kilogramima ili čak kamenju, dok „pametan“ model nudi mjerilo vašeg tijela sastav - to jest postotak masti u odnosu na mršavu masu na vašem tijelu - kao i prateću aplikaciju za pametne telefone koja vodi evidenciju vašeg vaganje.

Nakon što sam u jednom mjesecu zakoračio na ljestvicu više puta nego što sam to radio tijekom svog života, uvjeren sam da proračun zadovoljava Renpho ljestvica masti za tijelo na tijelu(dostupno u Amazonu za 27,99 dolara) je onaj koji će zadovoljiti nečije potrebe za vaganju i sastavom tijela. (Ali ako radije trošite još manje, i ja imam preporuku za vas tamo.)

Ovo su najbolje kupaonske vage - i „pametne“ i „osnovne“ - koje smo rangirali testirali, kako bismo:

Preporuke samostalno biraju urednici Reviewed-a. Kupnje putem naših veza mogu nam donijeti zaradu.

Renpho pametna ljestvica

Zasluga: Recenzirao / Betsey Goldwasser

Pametna ljestvica Renpho spaja sve značajke koje biste željeli u mjeri za kupaonicu po pristupačnoj cijeni.

Najbolje sveukupno

Renpho ES-CS20M pametna ljestvica masti za tijelo tijela

Pobjednik tamnog konja, Renphova Bluetooth vaga za masnoću tijela dokazala je svoje prvo mjesto Popis bestselera Amazona nije fluke. Najmanje skupo od pametnih vaga koje smo testirali (i u usporedbi s cijenama s osnovnim cijenama), Renpho je isporučio konstantnu težinu i tijelo mjerenja sastava tijekom mog tjedna vaganja i to brzo - mnogim osnovnim skalama je trebalo duže da se registrira težina, sa a treperenje brojeva u automati za automate, a sve ostale pametne vage zahtijevale su više neaktivnih uređaja kako bi uzeli svoje brojeve tijela nego Renpho. Djelomično je to zato što Renpho prikazuje vašu težinu na zaslonu - ne prolazi kroz "pametna" čitanja kao što to čine drugi. Umjesto toga, morate otvoriti aplikaciju za pregled tih brojeva - što ja mislim, kao osobni trener bolje. To znači da se Renpho može lako koristiti kao osnovna vaga za svakodnevnu upotrebu, pritom pružajući to podaci sljedeće razine ako su i kada je to poželjno (pogledajte „Što biste trebali znati o korištenju vage u kupaonici“, ispod). Štoviše, ova je skala jedna od samo tri nikada dao mi je funky prvo čitanje težine kad sam stao na njega - čest problem s kalibracijom zbog kojeg možete u potpunosti sumnjati u točnost skale.

U trenutku kad sam otvorio aplikaciju na svom Android telefonu, Renpho se brzinom munje povezao putem Bluetooth-a za prijenos podataka (barem nekoliko dana vrijedi pohraniti u memoriju razmjera), čak i "znati" dovoljno za razlikovanje korisnika u aplikaciji na temelju očitanih podataka prikuplja. Na primjer, aplikacija me pitala jesam li drugi korisnik kada sam obavljao testove držeći bučice da bih se otežao. Podaci koje bilježi prevazilaze uobičajene postotke masne i mršave mase i uključuju procjenu bazne metaboličke stope (ili minimalni broj kalorija koje vaše tijelo treba da postoji u mirovanju) i postotak potkožnih (ispod kože) masti u odnosu na visceralne (oko organa) masnoća, ali nema načina da saznate jesu li te metrike točne (a najvjerojatnije nisu - pogledajte naš „Kako smo testirali“ odjeljak). Ipak, osnovna očitanja tjelesne masti bila su dosljedna iz dana u dan tijekom mog testiranja, tako da bi trebala biti u redu za praćenje kako se tijelo može promijeniti s vremenom.

Moja jedina stvarna zamjerka Renphoa je njegova veličina: Ima najmanju platformu svih razmjera od nas testirana, što mi se učinilo primjetnim - žena s malim okvirom, veličine 7,5 nogu - posebno za razliku od odmor. To je rečeno, zamolio sam prijatelja visokog oko 6 stopa, prijatelja s 12 nogu da ga iskuša u izolaciji, a on nije mislio da je veličina glavni problem. Renpho također postiže 396 kilograma na donjoj strani spektra (neke ljestvice koje smo testirali kreću se i do 440). To također nije najljepši komad kupaonskog dekora, a crna površina pokazivat će prašinu i prljavštinu ako je ne redovno obrišete.

Sve rečeno, ako želite pametnu vagu ili Renpho, osnovno, radi sve i to vrlo dobro - i to je izuzetna vrijednost zbog njegove cijene.

27,99 dolara od Amazona 54,00 USD od Walmarta
Ozeri vaga za kupaonicu

Zasluga: Recenzirao / Betsey Goldwasser

Ozeri ljestvica pokazala se vrlo pouzdanom, bez ijednog pogrešnog očitavanja težine tijekom testiranja.

Najbolja cijena

Precizna vaga za kupanje Ozeri

Naš ukupni odabir Renphoa je vjerojatno najbolja vrijednost, ako želite potpuno opremljenu pametnu ljestvicu. Ali ako želite model koji samo - ali pouzdano - mjeri mjerenje težine, a želite potrošiti još manje, Ozeri Precision Digitalna vaga za kupanje je izvrstan izbor prilagođen proračunu. Bilo je to samo osnovna skala koju smo testirali nikada mi nije dala očitati očitovanje težine - premda se ono treperi brojevima prije slijetanja na njezinu konačnu vrijednost.

Ostale prednosti Ozeri: Sadrži veći maksimalan kapacitet od većine, do 440 funti, a osim toga uobičajene kilograme i kilograme, mjeri u kamenju (za slučaj da želite znati na čemu biste vagali Engleska). Također ima jedinstvenu funkciju tare koja vam omogućava vaganje stvari koje držite u svojim rukama - poput a kofer, kućnog ljubimca ili dijete - bez potrebe za matematikom.

Sa meh strane: njegova ravna Jane izgleda da neće pobijediti na natjecanjima za ljepotu, iako bijelo staklo neće pokazati prašinu ili mrlje jednako lako kao što će biti tamnija boja. Također morate imati upaljena svjetla za čitanje njegovog pasivnog LED zaslona, ​​ali bez vlastitog pozadinskog osvjetljenja, baterije će vjerojatno trajati duže od ostalih.

13,99 dolara od Amazona 12,95 dolara iz Walmarta $ 14,75 od kuće Depot 24,06 USD od Wayfaira

Kako smo testirali

Tester

Ja sam Amy Roberts, glavna urednica ovdje u Reviewedu, gdje nadgledam pokrivenost zdravlja i kondicije. Također sam certificirani osobni trener i trenirao sam mnoge klijente dok rade na postizanju njihovih ciljeva u fitnessu - često, želju da smršaju. Kao dio toga, dobra ljestvica - ona koja pouzdano mjeri tjelesnu masu u kilogramima ili kilogramima, i čak i koja pruža postotak tjelesne masti u odnosu na mršavu masu - može biti dragocjeno sredstvo za mjerenje napredak.

Testovi

Za zdravstvene svrhe, imaju apsolut točnost u mjerenju gravitacijskog povlačenja na nečijoj masi, npr. težini, nije baš sve tako važno. Ono što je ipak važno jest kako dosljedan mjerilo se uzima u obzir ta mjerenja iz dana u dan, iz tjedna u tjedan - ako se može isključiti na bilo kojem čitanju, što bi moglo baciti dnevnik težine, kao i dovesti do sumnje u pouzdanost vage kao alata na svi.

Testovi ponovljivosti

Imao sam prijatelja koji je gubio kilograme spomenuo je da će, kad se svakodnevno vagati, nekoliko puta skakati i vaditi i zabilježiti najmanji broj koji je vidio. Željela sam pronaći vage za koje nije bila potrebna takva razina posvećenosti (ili gubljenje dragocjenog jutarnjeg vremena). Tako sam to i učinio za vas: svakog sam jutra tjedan dana mjerio na svakoj skali barem dva puta - i više, ako se dva broja ne podudaraju - i bilježio sam vrijednosti. To sam učinio i za čitanje sastava tijela pametnih vaga.

Što sam naučio: Ako morate pomaknuti vagu uopće prije nego što zabilježite težinu, trebate dodirnuti površinu i vidjeti “nulu” kako biste je kalibrirali. (Iako su za umjeravanje potrebne samo dvije ljestvice, upute za sve ljestvice koje sam testirao preporučuju ovu metodu.)

Testovi točnosti

Težina ruku na skali

Zasluga: Recenzirao / Betsey Goldwasser

Nisu sve ljestvice točne - ali ono što je najvažnije jeste da su one u skladu.

Budući da smo apsolutnu točnost smatrali manje važnom, nismo uspoređivali očitanja ove ljestvice s onima kalibriranog znanstvenog mjerila. Ipak, htio sam vidjeti postoji li neki privid točnosti utega koji je zabilježen u tim vagama, i kao neobrađeni podaci, i da simuliram kako se bilježe težine ljudi različitih veličina. Kao takve uzeo sam utege na svakoj skali za:

  • bučicu od 25 kilograma
  • bučicu od 50 kilograma
  • ja + dunjaluk od 5 kilograma
  • ja + 50 kilograma bučica
  • ja + 100 kilograma bučica

Nalazi: Iako je samo jedna skala bila mrtva - EatSmart - za sve ove testove, niti jedan nije bio tako daleko da bi mogao biti statički problematičan, a kamoli problem za potrebe tipičnog korisnika.

Ispitivanja upotrebljivosti

Konačno, čimbenici koji razdvajaju ove ljestvice nalaze se u njihovoj korisnosti. Zbog toga sam smatrao:

  • Učestalost pogrešaka u mjerenju težine
  • Koliko sam lako mogao vidjeti i pročitati brojeve
  • Kako mi udobno stoje noge na platformi (također sam "posudio" veća stopala prijatelju visine preko 6 stopa)
  • Koliko je lako bilo očistiti (ili, zaista, koliko prljavštine ili prašine pokazali) i pohraniti kad se ne koriste (spojler: vrlo mala razlika)
  • Raznolikost mjernih jedinica (kilogrami, kilogrami, pa čak i kamenje) i najveća težina (obično 400; neki idu i do 440)
  • Korisnost aplikacije za pametne telefone (ako je primjenjivo)
  • Primjetna kvaliteta materijala razmjera
  • Cjelokupno iskustvo korištenja vage

Što biste trebali znati o korištenju osnovne ljestvice nasuprot pametnoj skali

Najnovije studije povezane s mjerilima pokazuju da ljudi koji svakodnevno vagaju imaju veću vjerojatnost da će smršavjeti (ako im je to cilj) i / ili održavaju svoju težinu dugoročno. Navodno, to je zato što ako primijete promjenu koja im se ne sviđa, uvode promjene u načinu prehrane ili vježbanja kako bi utjecali na prikazani broj.

Sama težina nije najkorisnija mjera vaše tjelesne veličine, jer govori samo o dijelu priča - naime, nudi vrijednost za sve vas, ne razlikujući koliki je od vas debelo vs. mišića vs. druge mršave mase (kosti, koža, organi i tako dalje). Tu bi vam mogao dobro doći "pametna" skala. Ove koriste bioelektrična impedancija, koja prolazi nisku razinu naboja električne energije kroz vaše tkivo, koristeći brzinu kojom naboj se vraća na uređaj kao način za određivanje količine svake vrste tkiva koje je prošlo kroz. Ali to je također prepuno problema s točnošću i valjanošću. Za jednog, u mjeri podnožja, naboj prolazi samo kroz donji dio tijela (znači ako nosite više masti ispod struka, vratit ćete se s višim postotkom tjelesne masnoće nego što je vjerojatno točno), a za drugu razinu vaše hidratacije može promijeniti rezultati. Iz tih razloga ove "pametne" brojeve ne možete uzeti kao evanđelje.

Sve navedeno, uzimanje redovitih bilješki težine i / ili sastava tijela - u isto doba dana (radi bolje kontrole unosa hrane i varijabli hidratacije) može biti korisno. S obzirom na ukupnu težinu, ako je vaš cilj izgubiti (ili steći) značajnu količinu, dnevno ili tjedni broj na osnovnoj ljestvici pokazat će idete li u željenom smjeru i u čemu stopa. Uz to, bilježenjem postotaka tjelesnog ili dva mjeseca mjesečno ili čak dvomjesečnih sastava tijela (također u isto vrijeme svaki dan kad god odaberete) sa "pametnom" skalom, trebali biste moći vidjeti pomak u postotku mišića u odnosu na mast. Ti brojevi tjelesnih sastava mogu biti osobito korisni kad se procijeni efikasnost plana jačanja ili izgradnje mišića i mogu također pomoći u obračunu visoravni u težina - u mom osobnom iskustvu treniranja kad je nečiji cilj "pojačati ton", možda neće vidjeti dramatičnu promjenu u ukupnoj težini, a da pri tom stvaraju mišiće gubitak masnoće. Evidencija očitavanja s uređaja za bioelektričnu impedansu mogla bi zabilježiti taj trend.


Ostale vage koje smo testirali

Vaga za kupaonicu od karbonskih vlakana HoMedics

Na nekoliko načina, najdraža mi je bila osnovna HoMedics ljestvica kupaonice od staklenog vlakna. Za jednu, izuzetno velika platforma djeluje luksuzno veliko, posebno u usporedbi s sitnim Renphoom. Veliki sjajni zaslon s pozadinskim osvjetljenjem izgleda sjajno i može se čitati. Najbolje od svega, ovaj HoMedics bio je jedina ljestvica koja zvuči kad se "zaključa" u vašoj težini - zvučna povratna informacija koja pruža konačnost koju broj koji treperi, a zatim ne treperi, ne uspije proizvesti. Također je atraktivna, što se tiče vaga. Iako su ovi atributi sjajni, samo ne mislim da oni nadmašuju značajke i vrijednost koju ste potrošili manje novac na bilo koji od dva naša najpovoljnija izbora.

29,99 dolara od kreveta Bath & Beyond

Garmin indeks pametna vaga

Ako ste vjerni Garmin GPS sat korisniče, vidim privlačnost kupnje tvrtke Index Smart Scale koja šalje podatke o težini i sastavu tijela istoj aplikaciji Connect, za još cjelovitiju sliku vaše kondicije. Skala djeluje sasvim u redu, pružajući mi jedno neprecizno očitavanje težine (što bi se vjerojatno moglo spriječiti prethodnim vaganjem). Ali ako niste duboko ukorijenjeni u Garminov ekosustav, ne mogu opravdati preporuku da potrošite toliko novca - pet puta više od našeg ukupnog broja.

113,32 dolara od Amazona 113,32 dolara od Walmarta 118,44 USD iz BiH

Fitbit Aria 2

Kao i kod Garminove ljestvice po sličnim cijenama, osim ako niste vi Fitbit superfan, Preporučujem prelazak na pametnu ljestvicu tvrtke Aria 2. Ja sam dobio svoje pouzdane rezultate, ali Aria 2 je uzeo zauvijek da uzme njezina očitanja i još duže da ih sinkronizira s aplikacijom. (Posljednje je možda bilo zbog sporog WiFi veze u mom stanu, ali vaga je bila udaljena samo nekoliko metara od mog usmjerivača, pa tko zna.) Ipak, za izuzetno visoku cijenu, vi nemojte imati ništa više od našeg najboljeg odabranog Renphoa, osim integracije u Fitbit aplikaciju, koju možete vrlo jednostavno kopirati zapisom podataka o težini ručno.

99,95 dolara iz Amazona 151,09 USD od Walmarta 99,95 USD od Best Buy

Escali B200 staklena vaga za kupaonicu

Najbolji dio upečatljive ljestvice za kupaonicu Escali Glass Platform s osnovnim modelom je njegov lako čitljiv zaslon. Najgori dio: dvije previsoke utezi koje je zabilježio tijekom mog testiranja (koje su možda ispravljene brzom kalibracijom slavine). Ipak, on se isporučuje u nekoliko stilskih boja koje se koordiniraju s vašim dekorom - i to će obaviti posao, do 440 funti i u kamenje, ako je to vaše pekmez - sve dok vam ne pada na pamet da nekoliko puta zakoračite i odlazite kako biste potvrdili svoj konačni odgovor.

35,99 dolara od Amazona 38,25 USD od Walmarta 29,95 dolara iz kuće Depot 34,00 USD od JCPenney

Digitalna vaga za kupaonicu Etekcity EB9380H

Iskustvo s korištenjem osnovne Etekcity Digitalne vage za kupaonicu jednake je jednako kao i njen izgled, s malim, ako je jarko osvijetljenim zaslonom i lepršavijim od očekivanja. U stupcu pro dolazi se s mjernom vrpcom koja vam omogućuje praćenje mjerenja opsega tijela (ili kupujte na mreži odjeću koja vam odgovara). Možete i gore, ali možete i bolje.

15,99 dolara od Amazona 15,09 dolara iz Walmarta

EatSmart precizna digitalna vaga za kupaonicu

Precizna digitalna kupaonska vaga EatSmart bila je jedini osnovni model s ljestvicom koji sam testirao savršen rezultat na testovima točnosti za prikazivanje točnih težina bučica i bućice-plus-ja. Nažalost, također su mi dala dva pogrešno visoka očitanja tijekom mojih vaganja, pružajući daljnji dokaz mojoj tvrdnji da je preciznost važnija od točnosti u ljestvici kupaonice. (A isto tako što biste trebali dodirnuti ljestvicu da biste je izbrisali na nulu) prije nego što je premjestite.)

21,28 dolara od Amazona 27,39 dolara od Walmarta

Digitalna ljestvica stakla Taylor Digital

Druga ljestvica koja je pretrpjela neke probleme s umjeravanjem, osnovna Taylor Digital Glass Scala dala je dva pogrešna očitavanja težine u moji testovi, iako nosi isto upozorenje kao i ostali u njezinim uputama, treba isključiti prije nego što zakoračite na ljestvicu ako ste prešli to. Njegova upotreba inače je bila nezaboravna kao i njezin neutralni sivi izgled.

14,39 USD od tvrtke Target

Promatrači težine od Conair WW910 Analiza tijela Bluetooth skala

Nisam bio veliki obožavatelj ni "pametnih" gledača težine prema Analizi tijela Body Conair, Bluetooth digitalne ljestvice za kupaonicu, niti osnovnog modela, Težina promatrača 24 TR vaga od čistog stakla: Svaka je puštala uznemirujući škripanje dok sam ja koračao na njih. Nisam bio impresioniran ni njihovim performansom. Iako su jedine dvije ljestvice koje zahtijevaju da prvo dodirnete površinu kako biste je kalibrirali na nulu prije nego što zakoračite, obje su mi dobile dva loša očitanja tijekom mojih testova.

$ 59,99 od Bed Bath & Beyond

Withings Body +

"Pametno" Withings Body + izgleda prilično na prvi pogled, ali nije me uspjelo pronaći ni upotrebljivost ni pouzdanost. Za početak, stopala su mi kliznula po pločici, pa sam morao biti posebno oprezan kad sam zakoračio. Zaslon je skučen i samo jednom pomiče podatke, što zahtijeva da pregledate svoje podatke na aplikaciji - što zbunjujuće se ne zove "Withings", što mi je teško pronaći na mom telefonu (to je HealthMate, u slučaju da pitali). Međutim, najviše uznemirujuće pitanje: tri loša čitanja koja sam dobio tijekom jednog tjedna. To ne bi bilo najveća stvar, osim što aplikacija stvara linijski grafikon da pokaže vaš trend težine, tako da je moj bio posvuda. Možete ručno obrisati sve pogrešne utege - ako ste sigurni da su u stvari pogrešne - ali bilo bi bolje da se to jednostavno ne bi dogodilo.

78,96 dolara od Amazona

Bluetooth dizajner Smart + Scale sa velikim proizvodima

Ispitao sam dvije pametne vage iz Greater Roba, ovu i onu Gurus Bluetooth Skala za sastav tijela. S pozitivne strane, postavljanje aplikacije je prijateljsko iskustvo. Na minusu: netočne i divno nepouzdane snimke težine. Bez tapkanja za kalibraciju, vagao sam 23 kilograma previše svjetla u više navrata.

49,95 dolara iz Amazona

Više članaka u kojima možete uživati

  • Najbolji fitnes pratioci
  • Najbolji ručni satovi
  • Najbolje digitalne kuhinjske vage
  • Najbolje vage za prtljagu
  • Ovo 'pametno' zrcalo donosi studio za vježbanje u vaš dom - isplati li se to?

Provjeravamo naš rad.

Koristimo standardizirane i znanstvene metode ispitivanja kako bismo pažljivo pregledali svaki proizvod i dali vam objektivno točne rezultate. Ako ste pronašli različite rezultate u vlastitom istraživanju, pošaljite nam e-poštu i usporedit ćemo bilješke. Ako se čini značajnim, rado ćemo ponovno testirati proizvod da bismo isprobali te rezultate. Uostalom, recenzija je kritični dio svakog znanstvenog procesa.

Upucajte nam e-poštu
TikTokni.com